Sempre fui viciada em cosméticos de todo o tipo, meu armário é repleto de produtos de beleza, mas um belo dia descobri o manual de beleza 100% natural rsrs. Procurei investigar mais sobre o assunto e testar tudo na minha cobaia favorita... eu mesma kkk. Vou compartilhar um pouco das minhas descobertas com vocês.
Pólen de abelha: concentra 28 minerais como, por exemplo, cálcio, ferro, cobre, zinco, potássio, fósforo, magnésio, enxofre, cloro etc.; 14 vitaminas; 18 aminoácidos como cistina, tripofano e outras. A recomendação é... passar nos cabelos? Nãooo queridas é para ingerir, sim pq a beleza vem de dentro para fora, devemos ingerir uma colher de sopa por dia dessa dádiva dos céus, ou adicionar em sucos. Os nutrientes vão para nosso organismo nutrindo nossa pele e nossos cabelitos
Vitamina B5: aumenta a assimilação do cobre no cabelo. É encontrada no amendoim, castanha - do - pará, levedo de cerveja, brócolis, pimentão e abóbora. E pra quem não sabe a ausência de cobre ocasina em cabelos quebradiços e rececados. o cobre estimula o funcionamentodas enzimas e ajuda o corpo a aproveitar o ferro para formar o sangue. Podemos escontrar o cobre na couve ( crua), espinafre, feijões, ervilhas, linhaça, trigo integral, germe de trigo e pólen de abelha.
Vitamina B12 : esmila o crescimento dos cabelos. É encontrado nas amêndoas, no seu leite ou nos brotos, também está presente nos cereais integrais, levedo de cerveja, batata e leite.
Bom meninas nos próximos post eu conto mais. Pensaram q tinha acabado? Claro q não eu não poderia me despedir deste post sem uma dica para cuidar da parte exterios afinal isso tbm é importante né, bom vamos lá pega caneta e papel e anota aí:
hidratante capilar rico em vitamina A
INGREDIENTES:
1- cenoura média
1- ampola de Arovit
1- mácara de hidratação de sua preferência
Triture a cenoura coloque o bagaço em um lenço e esprema até returar todo o suco, misture este suco junto a máscara de hidração e a ampola de Arovit. Aplique nos cabelos previamente lavados e úmidos, coloque em touca revertida de isopor ou alumínio, deixe agir por 30 min, a seguir enxague e na água do último enxágue acrescente chá de hortelã.
A receita é indeicada para cabelos danificados ou secos.
Para dúvidas ou dicas entre em contato flor.renata@hotmail.com
Bju Rê
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